Kojení, Strana 2

Jistě vás potěší, že kojící jídelníček je v mnoha ohledech podobný tomu těhotenskému – s mnohem volnějšími pravidly. Vaše tělo během kojení obecně spálí asi 300 až 500 kalorií denně navíc v závislosti na tom, zda výlučně kojíte, nebo ne (pokud ano, je to obvykle až 450 až 500). Pokud se obáváte, že...

Jednou z důležitých součástí kojení, na kterou se mnoho lidí zapomíná připravit, je odsávání, které má mnoho výhod včetně toho, že vám umožní odpočinout si od kojení, udržuje zásoby mléka, zmírňuje zahlenění prsou a umožňuje vytvořit si záložní zásobu mateřského mléka pro případ, že byste ho potřebo...

I když je kojení krásné a neuvěřitelně dojemné, v praxi má rozhodně své problémy. Moderní vývoj naštěstí vytvořil obrovskou škálu výrobků, které maminky při kojení podporují a díky nimž je tento proces všestranně zvládnutelnější. Existuje široká škála kojicích potřeb a my vám vřele doporučujeme, ab...

Stejně jako mnoho jiných oblastí mateřství může i kojení vést k nejrůznějším problémům, které se většinou dají poměrně snadno vyřešit. Zde je několik problémů, se kterými se můžete setkat. MASTITIDA Mastitida je infekce, která zahrnuje zánět prsní tkáně, k němuž může dojít, když se prs dostat...

Některé maminky považují za užitečné následující polohy, které jim pomohou získat pohodlí a podpořit dítě při kojení. Pro větší pohodlí a oporu můžete také použít polštáře pod pažemi, lokty, krkem nebo zády. Každou z nich můžete vyzkoušet, dokud nenajdete tu, která vám i vašemu novorozenci vyhovuje....

Kolik a jak často  Když s kojením začínáte, mohou se vám jednotlivá kojení zdát poměrně dlouhá, ale je důležité, aby si vaše dítě kojení užilo. Na začátku většinou trvá v průměru 20 až 30 minut. Měla byste své dítě držet u jednoho prsu, dokud se plně neodsaje, protože vaše zadní mléko je bohat...

Kojení začíná správným přisátím, které může být trochu složitější. Když však dítě zaujme správnou polohu, bude to pro vás mnohem pohodlnější, proto je důležité, abyste to zvládly správně. Ideální je, když ústa vašeho dítěte zakrývají celou bradavku a prsní dvorec, aby mohlo jazykem, ústy a rty masír...

Připravte se ještě před příchodem miminka Z kojení budete určitě nervózní, zejména pokud je to vaše první dítě. Příprava je bezpochyby nejlepším způsobem, jak nejen zmírnit nervozitu, ale také jak si udržet klid a kontrolu během hektických prvních týdnů. Doporučujeme vám, abyste se zúčastnila kurz...

Na úvod bych ráda zmínila, že v případě, že si nejste jisté nebo řešíte jakékoliv obtíže s kojením, je vhodné si pozvat na osobní konzultaci laktační poradkyni.  Tato je vzdělaná v oblasti kojení, umí kompetentně poradit a především zkontroluje, zda vše probíhá v pořádku. M...

Porod dítěte je významnou událostí v životě ženy Měsíce se na něj připravuje, zajímá se, jak to bude probíhat a co může udělat pro jeho zdárný průběh. Je také plná obav, aby všechno dobře dopadlo a jak zvládne novou roli matky. Některé ženy jsou překvapené, jak velký zlom v dosavadním živ...

Kojení a odsávání mléka jsou dva klíčové způsoby, jak dítěti poskytnout výživu. Ať už jste nová nebo zkušená maminka, která už nějakou dobu nekojí, bude nějakou dobu trvat, než se tvorba mléka ve vašem těle upraví. I když kojení nabízí řadu výhod, existují situace, kdy může být výhodné kombinovat ko...

Nejdůležitější rada: Buďte k sobě hodné! Ačkoli kojení může být pro mnohé krásným zážitkem, není vždy snadné. Když poprvé držíte v náručí své novorozeně poté, co jste podstoupila jeden z fyzicky a emocionálně nejnáročnějších výkonů mateřství, je normální, že cítíte celou škálu emocí: od radosti a n...