Intimní zdraví a pohoda jsou klíčové nejen během těhotenství a po porodu. V této sekci se věnujeme tématům jako je intimní hygiena, vztahy a sexualita po porodu. Přečtěte si například článek o vaginální suchosti a zjistěte, jak pečovat o své tělo i sebevědomí v této nové životní fázi. 💛
Období slunce, spontánních výletů, dlouhých večerů a dnů strávených venku je tady. Léto nás přirozeně láká více cestovat, plavat, sportovat a trávit čas mimo domov. A zatímco opalovací krém, sluneční brýle nebo plážová taška patří mezi samozřejmosti, na intimní péči často myslíme až ve chvíli, kdy s...
V posledním článku na blogu jsem psala o neplodnosti. Následně přišlo hodně dotazů ohledně umělého oplodnění a metod, které se v asistované reprodukci využívají. Odpověď na otázku, co je potřeba si připlatit a co ne je velmi těžká a nejde to říct univerzálně. V tomhle článku si jednotlivé metody ...
Nedávno jsme byly obě dvě s Terezou Bartoňovou pozvané na Carlsbad Longevity Festival a mezi jednotlivými přednáškami jsme se zapovídaly nejen o mojí práci, ale hlavně o té její. O tom, čemu se věnuje, co ji fascinuje a proč dnes tolik žen po celém světě začíná řešit longevity, metabolické zdraví ne...
Poklesla vám během perimenopauzy chuť na sex? Možná si říkáte, že za to může „jen“ hormonální změna. Realita je ale o něco složitější. Ano, hormony hrají roli – ale zdaleka nejsou jediným důvodem, proč se vaše touha, prožívání i sebevědomí mohou měnit. Stejně jako u jiných změn v těle, ani tady nee...
Plodnost není samozřejmost. Kdy je čas jít k lékaři? Snaha o miminko je velmi intimní téma a v mnoha případech je doprovázená nelehkými životními situacemi. Proto je velmi důležité říct, že otázka „Kdy budete mít děti?“ může někoho ranit, a proto si dobře zvažte, koho se nato ptáte. ...
Předčasná menopauza Předčasná menopauza je stav, kdy žena přichází do přechodu před 40. narozeninami. Důvodem je předčasné selhání vaječníků a pokles estrogenu. Symptomy jsou stejné jak u menopauzy – návaly horka, noční pocení, změny nálad, nepravidelná nebo úplně chybějící menstruace. Příčinami j...
Když padne v ambulanci gynekologa slovo „antikoncepce“ ve většině případů je jednoznačná odpověď pacientky ještě dřív, než lékař stihne dokončit větu: „nechci nebo v žádným případě to užívat nebudu“. A proč je tomu tak? Bohužel vlivem internetu dochází k mnoha mylným informacím ohledně antikocepce....
.jpg)
Vrásky jsou přirozenou součástí toho, jak se naše pleť s věkem mění. Objevují se u každého – u jedné ze tří mladých žen, téměř u devíti z deseti žen ve středním věku… a nakonec úplně u všech. A i když je přijímáme jako součást života, je stejně přirozené toužit po hladší, hydratovanější pleti. Sili...
Co je dysmenorea (bolestivá menstruace): Dysmenorea – možná slovo, které neznáme, ale to co znamená = bolestivou menstruaci, je něco, co už takovou neznámou není. Co si budeme namlouvat, většina z nás se s bolestivou menstruací potýká každý měsíc, u někoho je bolest větší, u někoho menší. Dokonc...
.jpg)
Značka NAYDAYA opět dokazuje, že ví, jak posouvat hranice v péči o ženské tělo. Tentokrát se zaměřila na oblast, která bývá často opomíjená – krk a dekolt. Přichází s revoluční novinkou – 100% lékařskými silikonovými náplastmi, které lze opakovaně použít až 15×. Seznamte se s duem Nay...
Když se řekne menopauza, většinou si vybavíme návaly horka a změny nálad. Ale věděly jste, že menopauza ovlivňuje i vulvu a vaginu? Jak hladina estrogenu klesá, pokožka vulvy se ztenčuje, vysušuje a stává se mnohem citlivější. Přirozená rovnováha vaginálního mikrobiomu se mění, což zvyšuje náchylno...
Nabídku na psaní blogu pro madeformoms jsem přijala z důvodu, že bych ráda psala laicky o tématech, které se denně řeší v ambulanci u gynekologa. Odborných článků je všude plno, a proto bych ráda jednotlivá témata vysvětlila co nejpochopitelnějším způsobem. Menstruační cyklus - na první pohled té...