Lifestyle

Myo-Inositol a jeho vliv na menstruační zdraví  Myo-inositol je látka, o které se v posledních letech čím dál víc mluví v souvislosti se ženským zdravím, plodností a hormonální rovnováhou. Hraje klíčovou roli v mnoha důležitých procesech v těle, zejména těch hormonálně a metabolicky řízených –...

Všichni se snažíme pečovat o pleť obličeje — čistíme, hydratujeme, chráníme SPFkem. Ale co krk? Ten bývá často opomíjený… a právě to se může rychle projevit. Co je to „tech neck“? Termín „tech neck“ se používá pro předčasné stárnutí pokožky na krku, které vzniká neustálým skláněním hlavy dolů při ...

Probiotika jsou více než jen směs střevních bakterií. Jedná se o společenství živých mikroorganismů, které mají pro tělo obrovský přínos nejen pro zdraví trávicího traktu. Získaly značnou pozornost pro svou potenciální roli při udržování zdraví žen. Lidské tělo obsahuje celou řadu bakterií, virů, hu...

O kterých jste pravděpodobně nevěděli. 1. KOJENÍ, SKUTEČNÝ TRÉNINK! Věděli jste, že kojením svého dítěte můžete spálit v průměru až 600 kalorií denně? Ano, to je téměř ekvivalent běhání nebo návštěvy posilovny. Pokud máte pocit, že kojíte své dítě v pohodlí domova nebo jinde, vězte, že vaše tělo j...

Kojení je jedinečné období v životě každé maminky – plné lásky, blízkosti, ale i nových výzev. A jednou z nich je i otázka, co nosit, aby bylo kojení pohodlné, diskrétní a zároveň jste se cítila dobře. Dobrou zprávou je, že dnes už nemusíte volit mezi praktičností a stylem. Kojicí oblečení nabízí ř...

Všichni chceme krásně vonět, že? Většina parfémovaných výrobků pro péči o pleť, které jsou dnes na trhu, je právě z tohoto důvodu provoněna syntetickými parfémy. Stále více studií však uvádí rizika, která s sebou nese vystavení těmto chemikáliím. Pojďme si rozebrat, jaká jsou tato rizika a proč je r...

V rozhovorech dospělých, zejména rodičů a matek, se často objevují tato dvě slova: duševní zátěž. Je to pojem, který popisuje stav, kdy neustále myslíme na všechno, na všechny a pořád. Mentální zátěž žen v České republice: Co říkají čísla? Výzkumy ukazují, že ženy v České republice se potýkají s v...

Také si říkáte, jak je to možné, že už jsou tu opět VÁNOCE? Čas letí neskutečně rychle. A pro některé z vás to budou zlomové Vánoce. Těhotenství a první miminko dělá tyto svátky opravdu kouzelnými a vyjimečnými. A pokud nevíte, co nastávající nebo čerstvé mamince pořídit, tak jsme pro vás připravily...

Připojte se k rozhovoru zakladatelky dánské značky NUORI Jasmi Bonnén s nezávislým skotským parfumérem Euanem McCallem a dozvíte se o inspiraci a pečlivých procesech, které zajišťují, že každá vůně je nejen smyslovým požitkem, ale také svědectvím čistoty a udržitelnosti. Objevte četné křížící se vzp...

Aromaterapie stejně jako pro dospělé může být užitečná i pro děti, ale vyžaduje zvláštní opatrnost, jejich organismus je citlivější než organismus dospělých. Při správném použití může dětem přinést například zklidnění, lepší spánek nebo zmírnění respiračních obtíží. Výběr éterických olejů Některé...

Báro, děkujeme za možnost s tebou udělat rozhovor, kde jsme tě právě zastihly? Tak zrovna jste mě zastihly, když jedu od zubaře, mám vedle sebe Josefínu a malej je u babičky. Na Waze slyšíte Rogera Federera, který mi říká kam jet 😊 Nedávno jsi porodila dceru Josefínku, jak se cítíš v nové roli dvo...

Je to pár týdnů, co jsme obě dvě byly na pravidelném - preventivním sonu prsou. Jsme ženy, jejichž prsa už toho mají hoooodně za sebou 🙂 Od určité chvíle je samovyšetření a péče o prsa automatickou součástí našich životů. Kolikrát jsme si na ně sahaly, když jsme byly těhotné, když se děti narodily n...