Blog, Strana 6

Připravte se ještě před příchodem miminka Z kojení budete určitě nervózní, zejména pokud je to vaše první dítě. Příprava je bezpochyby nejlepším způsobem, jak nejen zmírnit nervozitu, ale také jak si udržet klid a kontrolu během hektických prvních týdnů. Doporučujeme vám, abyste se zúčastnila kurz...

Naplánujte si své poporodní období. Zjistěte, kdo vám může přijít pomoci. Kdo může uklidit váš dům-byt, navařit jídlo, vyprat a pomoci s každodenními úkoly. Pokud není nikdo, kdo by vám mohl v prvních týdnech pomoci, zvažte službu poporodní duly. Připravte si jídlo do mrazáku a dejte návšt...

Na úvod bych ráda zmínila, že v případě, že si nejste jisté nebo řešíte jakékoliv obtíže s kojením, je vhodné si pozvat na osobní konzultaci laktační poradkyni.  Tato je vzdělaná v oblasti kojení, umí kompetentně poradit a především zkontroluje, zda vše probíhá v pořádku. M...

Přirozený/vaginální porod vs císařský řez  Císařský řez je úžasným nástrojem v případě, že vaginální porod není možnou nebo bezpečnou cestou pro ženu nebo miminko. Bohužel jde o velmi rozsáhlou břišní operaci, která může mít krátkodobé, dlouhodobé i trvalé následky na ženu i miminko. V&nb...

Střídání nálad Střídání nálad u těhotných žen je často velmi diskutované téma na veřejnosti i mezi těhotnými ženami. Ne všichni lidé ale vědí, že většina žen od doby, kdy otěhotní, prožívá zcela běžně tzv. ambivalentní pocity. Co to znamená? Jedná se o protichůdné pocity, které tyto ženy prožívají....

1. Je obtížné se po císařském řezu posadit? Je to jeden z nejneskutečnějších pocitů, když se po císařském řezu snažíte sama posadit. Bezprostředně po císařském řezu a až dva týdny po něm může být samostatné sezení bolestivé. Během pobytu v nemocnici využijte nemocniční lůžko, které vám může pomoci ...

Stát se matkou zanechá na každém z nás jizvy. Některé z nich jsou emocionální, jiné fyzické. Maminky po císařském řezu mají často obojí. Přesto jsou jejich jizvy silnou připomínkou síly a odvahy, kterou měly, když přiváděly své děti na svět. Váš porodní příběh je jedinečný Možná jste plánovala p...

Po těhotenství a porodu pravděpodobně toužíte dostat své tělo zpět do formy. Než se však vrhnete na obvyklé cvičení břišních svalů, je třeba vzít v úvahu některé speciální aspekty, které musí čerstvé maminky zohlednit: Začněte po troškách a pomalu. Sledujte své krvácení nebo ještě lépe počkejte,...

Císařský řez je závažný chirurgický zákrok a během hojení se může objevit svědění, necitlivost, zácpa, sexuální nepohodlí nebo opožděný tok mléka. Dejte proto svému tělu dostatek času na hojení a buďte k sobě šetrná. První týden  První týden po císařském řezu můžete očekávat, že v místě řez...

Jak dlouho zákrok trvá? V případě akutního císařského řezu, kdy může být ohroženo zdraví matky nebo dítěte, trvá cesta od řezu k porodu přibližně dvě minuty. K akutnímu císařskému řezu obvykle dochází, když maminka rodí příliš dlouho a lékař vidí nějaké možné problémy, například problémy s placen...

Pro partnery Na rozdíl od vás, které jste těhotenství a porod zažily, váš partner musí počkat, až bude miminko na světě, aby se začal přizpůsobovat rodičovství. V ideálním případě vám v těhotenství a při porodu pomáhá, ale realitu rodičovství si uvědomí, až když se s miminkem seznámí. Což je shod...

Dobré emoční zdraví a komunikace vám pomohou užít si rané rodičovství, udržet pozitivní vztahy se staršími dětmi a dalšími členy rodiny a mohou pomoci párům zvládnout problémy spojené s přizpůsobením se novému dítěti. Snažte se být realističtí v tom, co od rodičovství očekáváte. Zde je několik ...