Cvičení Pilates na zpevnění postavy po porodu
Pokud čtete náš Blog pravidelně, již jste měli možnost se u nás o cvičení pilates dozvědět. Monika cvičila pilates na Reformerech obě svoje těhotenství a také díky tomu neměla nikdy problém se velice rychle po porodu dostat na svoji původní váhu a zpět do formy. Cvičení je navíc ideální jako pr...