Těhotenství a po porodu, Strana 8

Většina žen se někdy v životě potýká s hormonálními problémy. Ať už proklínáte akné po porodu, nebo se snažíte obnovit suchou a svědivou pleť během menopauzy, správná péče o pleť může odvést velký kus práce.   Naše pokožka je inteligentní orgán, který se umí skvěle přizpůsobit vnějším podnětů...

Vánoce se blíží mílovými kroky a postupně musíme přemýšlet, co komu letos nadělit. Jak je to ale možné, že každý rok je to větší a větší problém, vymyslet něco originálního, krásného, šitého na míru a hlavně od srdce? Nechceme pořizovat dárky, které buď skončí ve skříni nebo se stanou putovními dárk...

Hlavní funkcí našich břišních svalů je poskytnout oporu bederní páteři a stabilizovat klouby pánve. A teď k tomu přibude miminko a v tu chvíli se věci mohou trochu vyvést z rovnováhy. Rostoucí těhotenské břicho znamená, že se vaše přední svaly natáhnou a vaše pánev se začne naklánět dopředu - čímž s...

Vaginální suchost neboli atrofická vaginitida je běžným problémem mnoha žen, ale neznamená to, že musíte trpět. Přečtěte si o našich přírodních prostředcích, které vám pomohou poskytnout úlevu v intimních partiích, a dozvíte se více o způsobech boje proti vaginální suchosti. Jak pomoci s vaginální ...

Vaginální změny jsou během těhotenství normální. Jak se vaše vagina změní během těhotenství, když vaše tělo projde touto přirozenou transformací až do porodu?  Mění se vaše vagina během těhotenství? Můžete si být jisté, že všechny těhotné ženy zažívají změny na těle a u některých to zahrnuje ...

„Porod bude nejkouzelnějším dnem vašeho života“, kromě případů, kdy tomu tak opravdu, opravdu není. Promluvme si o Traumatu z porodu a PTSD.  Když ženy během porodu podstoupí neočekávaný stres nebo trauma, mohou se dostavit následky. Poporodní trauma je zkrácený způsob, jak popsat posttraumati...

Přestože 1 ze 4 žen rodí v České republice císařským řezem, většina z nás nemá potuchy, co po něm vlastně čekat. Rozebraly jsme pro vás den po dni, týden po týdnu, jak se vaše tělo bude po císařském řezu postupně regenerovat a jaká jsou naše doporučení na základě osobních zkušeností.  ♥ČERSTVĚ...

Jste těhotná a nemůžete přežít den bez jednoho či dvou šálků svého oblíbeného čaje? Pokud jste těhotná poprvé, určitě se ptáte, které čaje jsou v těhotenství bezpečné? Jako u všeho i zde platí zlaté pravidlo: všeho s mírou. 2-3 šálky bylinného čaje, které jsou obecně považovány za bezpečné, mohou b...

S rostoucím těhotenským bříškem si můžete všimnout i dalších změn na vašem těle. Vzhledem k tomu, že se všechny hormony probouzí a hlásí o slovo, může se vaše těhotenská péče o pleť lišit od té běžné.   V tomto článku se podíváme na některé z běžných těhotenství problémů v péči o pleť.  ...

DEN PRVNÍ: BABYMOON Co potřebuje maminka: klidný prostor s miminkem spánek a výživné jídlo Co potřebuje miminko: být s maminkou a tatínkem v pozici tělo na tělo, na to se skvěle hodí naše triko NuRoo maminky první mléko - mlezivo (kolostrum) DEN DRUHÝ: LAS VEGAS ...

Od šestinedělí se plynule přesouváme k dalšímu zajímavému tématu. Už jsme o něm psaly právě v minulém článku, tedy, pouze jsme ho naťukly:) Tentokrát se budeme věnovat diastáze neboli rozestupu břišních svalů. Je zajímavé, že spousta žen o tomto problému neví. Přitom diastáza může způsobit tolik pro...

Krásný den milé holky!   Tak to mám za sebou. Co? No přeci šestinedělí s dvojčátky! A protože je to takové téma, které se nikde moc neřeší a nikdo vám moc neporadí a neřekne, tak jsem se rozhodla o tom svém napsat. Co mi pomohlo, kdo mi pomohl, jak jsem se cítila a co jsem vlastně potřebovala...