Blog, Strana 7

Až 1 z 5 žen má během těhotenství nebo po porodu problémy s duševní pohodou [1-3]. Deprese a úzkost jsou nejčastějšími problémy s duševním zdravím v těhotenství a postihují přibližně 10 až 15 z každých 100 těhotných žen [1-2]. Ženy jsou v těhotenství náchylnější k problémům s duševním...

Mnoho žen popisuje emoce spojené s porodem jako štěstí, úspěch, úlevu a hrdost. Pokud však věci neprobíhají podle plánu, může to být velmi zklamávající a tísnivé. Porod mohou doprovázet také pocity úzkosti a vyčerpání. Pro ženy a partnery může být porod ještě obtížnější, pokud: Se během těhot...

Každé těhotenství je začátkem nové životní etapy, která začíná okamžikem, kdy zjistíte, že jste těhotná. Pravděpodobně budete prožívat širokou škálu emocí bez ohledu na to, jak miminko přišlo na svět: Miminko může být dlouho očekávané nebo nevítané překvapení. Mnoho žen popisuje radost a vzrušení, ...

Porod je neopakovatelný a nádherný proces, pro ženské tělo je to však velmi náročná zkouška. Proto je po porodu zásadní, abyste si dopřála dostatek odpočinku, kvalitní výživu a prostor na regeneraci. V prvních dnech a týdnech potřebujete s miminkem čas, abyste se vzájemně poznali. Je normální se v t...

Všichni chceme krásně vonět, že? Většina parfémovaných výrobků pro péči o pleť, které jsou dnes na trhu, je právě z tohoto důvodu provoněna syntetickými parfémy. Stále více studií však uvádí rizika, která s sebou nese vystavení těmto chemikáliím. Pojďme si rozebrat, jaká jsou tato rizika a proč je r...

V rozhovorech dospělých, zejména rodičů a matek, se často objevují tato dvě slova: duševní zátěž. Je to pojem, který popisuje stav, kdy neustále myslíme na všechno, na všechny a pořád. Mentální zátěž žen v České republice: Co říkají čísla? Výzkumy ukazují, že ženy v České republice se potýkají s v...

Rádi byste po prázdninách upravili své stravovací návyky, dali svůj jídelníček “do latě” a možná i trochu zhubli? Je možné, že vlastně nevíte jak na to a ztrácíte se v nekonečném množství doporučení, která si navíc často odporují. Nedivíme se, že z toho všeho máte hlavu jako meloun. Nenechte se zmá...

Také si říkáte, jak je to možné, že už jsou tu opět VÁNOCE? Čas letí neskutečně rychle. A pro některé z vás to budou zlomové Vánoce. Těhotenství a první miminko dělá tyto svátky opravdu kouzelnými a vyjimečnými. A pokud nevíte, co nastávající nebo čerstvé mamince pořídit, tak jsme pro vás připravily...

Připojte se k rozhovoru zakladatelky dánské značky NUORI Jasmi Bonnén s nezávislým skotským parfumérem Euanem McCallem a dozvíte se o inspiraci a pečlivých procesech, které zajišťují, že každá vůně je nejen smyslovým požitkem, ale také svědectvím čistoty a udržitelnosti. Objevte četné křížící se vzp...

Aromaterapie stejně jako pro dospělé může být užitečná i pro děti, ale vyžaduje zvláštní opatrnost, jejich organismus je citlivější než organismus dospělých. Při správném použití může dětem přinést například zklidnění, lepší spánek nebo zmírnění respiračních obtíží. Výběr éterických olejů Některé...

Tento týden celosvětově oslavujeme den menopauzy. Zeptaly jsme se tedy paní doktorky Táni Glosové, aby nám k tomuto tématu sepsala krátké shrnutí. Co je to perimenopauza a menopauza? Menopauza a období několika let kolem ní, které se označuje jako perimenopauza, znamená pro ženu řadu změn. Někte...

Báro, děkujeme za možnost s tebou udělat rozhovor, kde jsme tě právě zastihly? Tak zrovna jste mě zastihly, když jedu od zubaře, mám vedle sebe Josefínu a malej je u babičky. Na Waze slyšíte Rogera Federera, který mi říká kam jet 😊 Nedávno jsi porodila dceru Josefínku, jak se cítíš v nové roli dvo...