Blog, Strana 18

Spánek, spánek, spánek, prdíky, jídlo, kojení, zuby, spánek, spánek.. asi nějak takhle vypadají témata rozhovorů mnoha maminek:-) Zcela vážně. Když není spokojené dítě, navíc nevyspalé, tak jak pak asi vypadá maminka. My to víme! Dost často jsme úplně zmožené, unavené tak, že do postele padáme už v ...

Přestože 1 ze 4 žen rodí v České republice císařským řezem, většina z nás nemá potuchy, co po něm vlastně čekat. Rozebraly jsme pro vás den po dni, týden po týdnu, jak se vaše tělo bude po císařském řezu postupně regenerovat a jaká jsou naše doporučení na základě osobních zkušeností.  ♥ČERSTVĚ...

Pokožka novorozence je tak jemná a nedotčená, zároveň je i 5x tenčí než pokožka dospělého. Vyžaduje tedy tu nejjemnější péči s těmi nejšetrnějšími ingrediencemi. Samy, jako mámy 5 dětí, jsme vyzkoušely nespočet produktů pro miminka. U některých se až zpětně divíme, co všechno může kosmetika pro mal...

Důležitost spánku je často podceňována. V naší rušné společnosti často pracujeme tvrdě a multitáskujeme - často na úkor dostatku odpočinku. To platí zejména pro rodiče, kteří mají nedostatek spánku kvůli péči o své děti. Pro to, abyste mohli bezpečně a efektivně fungovat ve svém každodenním životě, ...

Neklid, pravidelné probouzení, noční děsy, strach, příšery pod postelí... zní vám to povědomě? Je to přesně to, s čím čas od času bojuje každé dítě. Přitom je dokázáno, že příjemná vůně dokáže obrátit myšlenky pozitivním směrem. Dopřejte svým dětem úžasně aromatickou koupel nebo jejich polštář pokry...

Kojení, které je často nečekaně náročné, je bezpochyby nejlepší formou výživy, kterou můžete svému dítěti poskytnout. Jednou z největších obav maminek v jeho počátcích je dostatek mléka. Níže uvedeme bylinky, které se tradičně používají k podpoře kojících matek, nejen ke zvýšení tvorby mléka, ale ta...

Jste těhotná a nemůžete přežít den bez jednoho či dvou šálků svého oblíbeného čaje? Pokud jste těhotná poprvé, určitě se ptáte, které čaje jsou v těhotenství bezpečné? Jako u všeho i zde platí zlaté pravidlo: všeho s mírou. 2-3 šálky bylinného čaje, které jsou obecně považovány za bezpečné, mohou b...

S rostoucím těhotenským bříškem si můžete všimnout i dalších změn na vašem těle. Vzhledem k tomu, že se všechny hormony probouzí a hlásí o slovo, může se vaše těhotenská péče o pleť lišit od té běžné.   V tomto článku se podíváme na některé z běžných těhotenství problémů v péči o pleť.  ...

DEN PRVNÍ: BABYMOON Co potřebuje maminka: klidný prostor s miminkem spánek a výživné jídlo Co potřebuje miminko: být s maminkou a tatínkem v pozici tělo na tělo, na to se skvěle hodí naše triko NuRoo maminky první mléko - mlezivo (kolostrum) DEN DRUHÝ: LAS VEGAS ...

Od šestinedělí se plynule přesouváme k dalšímu zajímavému tématu. Už jsme o něm psaly právě v minulém článku, tedy, pouze jsme ho naťukly:) Tentokrát se budeme věnovat diastáze neboli rozestupu břišních svalů. Je zajímavé, že spousta žen o tomto problému neví. Přitom diastáza může způsobit tolik pro...

Krásný den milé holky!   Tak to mám za sebou. Co? No přeci šestinedělí s dvojčátky! A protože je to takové téma, které se nikde moc neřeší a nikdo vám moc neporadí a neřekne, tak jsem se rozhodla o tom svém napsat. Co mi pomohlo, kdo mi pomohl, jak jsem se cítila a co jsem vlastně potřebovala...

Můžeme dost snadno nabít dojmu, že vše okolo opalovacích krémů je velká věda. Abychom vám usnadnily, co vlastně slova jako UVA, UVB a SPF znamenají, vytvořily jsme pro vás jednoduché shrnutí se vším, co potřebujete vědět o opalovacích krémech a celé vědě za tím.   Co znamená UVA, UVB & UV...