Blog, Strana 15

Dvojí čištění pleti je důležité, protože jednoduché čištění obličeje ne vždy stačí k odstranění veškerých nečistot, které se na naší pleti hromadí během dne. Dvojí čištění umožňuje důkladné odstranění make-upu, zbytků mastnoty, prachu a dalších nečistot z povrchu pokožky. Díky tomu může pokožka lépe...

Pokud vás trápí "vak po císařském řezu", "převis" nebo "polička", které uvádí mnoho žen po císařském řezu, vysvětlíme vám, co přesně to je a jak ho zmírnit. Přibližně každé čtvrté dítě se v dnešní době narodí císařským řezem, což dokazuje, že císařský řez není zdaleka neobvyklý. Vzhledem k tomu, že...

Na začátku jara nemůžete otočit stránku časopisu nebo otevřít wellness magazín, aniž byste narazili na článek o detoxikaci. A je to pochopitelné. Sezóna večírků je za námi a všeobecné přejídání, nedostatek pohybu a spánku způsobily, že se většina z nás cítí ospale a méně než zdravě. Vaše kůže je váš...

Konzistence     Protože je kokosový olej zcela přírodní, liší se od ostatních produktů péče o pleť. Při pokojové teplotě je to pevný, čistě bílý olej s voskovou strukturou, který se v teple vašich rukou rozpustí na hedvábně hladký tekutý olej, připravený k aplikaci na jemnou pokožku...

Jako novopečená maminka určitě směřujete téměř všechnu energii a pozornost směrem ke svému miminku. Zkuste ale myslet také na sebe: správně sestavený jídelníček po porodu vám pomůže nejen s rychlejším hojením, ale dodá potřebnou energii do dlouhých dnů plných únavy a nedostatku spánku. Takové už zač...

Studie provedená na 110 běžkyních po porodu uvádí, že pouze 32 % žen čekalo minimálně 6 týdnů na návrat k běhání po porodu. Vzhledem k tomu nás napadlo podělit se s vámi o několik tipů, které je třeba mít na paměti při návratu ke cvičení po porodu.   Možná si kladete otázku: "Kdy mohu začít z...

Představa, že se během těhotenství budete udržovat v kondici, může znít vyčerpávající, že? Chápeme to. Pohovka vždycky vypadá lákavě! Je však prokázáno, že lehké cvičení může být skvělým lékem na bolesti v těhotenství.   Je důležitější než kdy jindy udržovat se aktivní a podporovat své tělo ...

Pokračování našeho rozhovoru s Míšou Kopkovou, alias Zdravou blondýnou, která provozuje i stejnojmenný e-shop. Tentokrát se budeme věnovat období po porodu, kojení a dalších fázím mateřství.  Období po porodu bývá pro ženu hodně náročné, ať už fyzicky, tak psychicky, jaké prvky je vhodné ...

Ruku na srdce: z Vánoc mají největší radost děti. To pro ně zdobíme stromeček, pečlivě ukrýváme dárky a pečeme to nejlahodnější cukroví. Právě pečení vánočního cukroví patří k typickým českým tradicím a jen těžko si bez něj svátky umíme představit. Venku chumelí, právě jste si uvařili pořá...

V tomto článku na našem Blogu jsme pro vás vyzpovídaly Míšu Kopkovou, alias "Zdravou blondýnu", která provozuje i stejnojmenný e-shop. Míša se také věnuje poradenství a věří, že mateřství a zdravý životní styl jsou pojmy, které mohou být v symbióze. Více nám poví Míša sama. Milá Míšo, řek...

LAIT TO BE NAŠE RADA NECHAT JÍT & MÍT KLID V DUŠI Víte co je TÉMA č. 1, o kterém se mluví o přestávkách na oběd v kanceláři pokaždé, když někdo z týmu otěhotní? Diskuse o tipech, jak mít klid a dobře se sžít s touto zásadní životní změnou. A jak napovídá název tohoto článku: často se objevuje j...

Olala! Je to tady!! Náš první módní kousek, na kterém jsme pracovaly několik měsíců (ano, prázdniny, rýmičky, čekání na kvalitní látku, jak udělat tohle a tamto.. atd.) Už delší dobu jsme přemýšlely nad tím, že chceme něco "našeho".   Proč zrovna lacláče? Na druhý, zimní, festival Mini, kde...